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Graines de courge BIO

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Conditionnement

Description

Les graines de courge bio sont croquantes et savoureuses, riches en nutriments essentiels comme le magnésium, le fer et les protéines. Elles s’intègrent facilement dans une alimentation équilibrée, que ce soit en collation, dans des plats ou des salades.

Origine : France
  • Nos conseils

    Comment le conserver :

    Stockage : Conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.

    Contenant hermétique : Utiliser un récipient bien fermé pour préserver leur fraîcheur et leur croquant.

    Durée de conservation : Environ 12 mois dans de bonnes conditions de stockage.

    Comment les cuisiner :

    En collation : À déguster telles quelles ou légèrement grillées pour un encas sain et énergétique.

    En salade : À saupoudrer sur des salades pour ajouter du croquant et des nutriments.

    En boulangerie : Parfaites pour enrichir les pains, biscuits ou granolas maison.

    Astuce : Torréfiées à sec avec une pincée de sel ou d’épices, elles deviennent encore plus savoureuses.

  • Valeurs nutritionnelles
    Energie: (kcal/kj) 582/2414
    Protéines: 24g
    Glucides: 14g dont sucre: 0g
    Lipides: 46g dont saturés: 9,4g
    Fibres: 8,8g
    Sel: 0,05g