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Couscous de semoule de blé dur BIO

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Conditionnement

Description

Le couscous blanc bio est une semoule de blé dur fine et légère, idéale pour des plats savoureux et équilibrés. Facile à préparer, il accompagne à merveille les recettes traditionnelles comme les tajines, les légumes rôtis ou les plats en sauce.

Origine : Italie
  • Nos conseils

    Comment le conserver :

    Stockage : Conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.

    Comment le cuisiner :

    Préparation rapide : Verser de l’eau bouillante ou du bouillon chaud sur la semoule, couvrir et laisser gonfler quelques minutes avant d’égrainer à la fourchette

    En accompagnement : Parfait avec des légumes rôtis, des plats en sauce ou des grillades.

    En salade : Idéal pour des taboulés frais et gourmands.

    Astuce : Ajoutez un filet d’huile d’olive et une pincée d’épices pour encore plus de saveur.

  • Valeurs nutritionnelles
    pour 100g :
    énergie :365 Kcal / 1546 kJ
    Protéines : 12 g
    Glucides : 73 g ; dont sucres : 3,4 g Lipides : 1,7 g ;
    -dont acides gras insaturés : traces ;
    -dont acides gras mono-insaturés : traces ;
    -dont acides gras poly-instaurés : 1 g
    Fibres alimentaires : 3,7g
    Sel : traces